まっさん練

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みんなが大好きだけどちょっと不人気なまっさん練を特集します。

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【まっさん練】カナっち雪山デビュー【初歩の雪山】

MA-SAN かなっち、去年から楽しみにしていて、少しずつ準備をしてきた雪山のデビューです! ヨガマスター 何から準備してか全くわかんなかったけれど、ひとつづつ言われたとおりに準備した!コースも天気も良くて楽しく歩けた! ヤマレコでコース...
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3日間で仲間達と100kmくらい走ったりした話。

年末ですね!師走ですね、走ってますよ、まっさんです。思い返してみれば今月はブログも書いてませんでした。奥多摩渓谷駅伝やらいろいろあったのですがなんか筆も動かず。今日は今週走った100kmの話とまっさん練予定を簡単に紹介しておきたいと思います...
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【坂】30kmロードまっさん練【険】

MA-SAN ロードとトレイルの両立について様々な練習を試しています、まっさんです。昨日は「とにかく人が集まらないまっさん練」久しぶりに満員御礼(定員2名)となりまして、鋭意開催されました。 マウントチミー 足が遅いまっさんが開催するまっさ...
"Sub3"への道

つくばマラソン自己ベスト更新に向けて

さて、先週も参加者が集まらないまっさん練をこなしてきましたよ、まっさんです。今週末はいよいよつくばマラソン。どのぐらいのペースで走るかなどなんとなく目安ついてきたので方向性とか。 今回も人気がないまっさん練が開催された。 激しい藪漕ぎ、ラス...
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久しぶりに参加者0名のまっさん練。

今シーズンは例年とは違った?感じの練習をしています、まっさんです。ひと足早くトレイルシーズンも始まり、何年かぶりにビッグレースでの仲間の活躍に刺激もらい中、いよいよマラソンシーズン始まりますね! 400km 10,000mD±ペースで折り返...
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【涼】満員御礼!まっさん練【登】

いつも奥多摩にて人気のないまっさん練(参加者1-2名(まさん含))を開催しています、まっさんです。今回は定員3名のところ珍しく満員御礼になってしまいました! Follow @kazzmassan まっさん練の趣旨 今回のまっさん練 Stag...