まっさん練 【まっさん練】カナっち雪山デビュー【初歩の雪山】 MA-SAN かなっち、去年から楽しみにしていて、少しずつ準備をしてきた雪山のデビューです! ヨガマスター 何から準備してか全くわかんなかったけれど、ひとつづつ言われたとおりに準備した!コースも天気も良くて楽しく歩けた! ヤマレコでコース... 2024.04.01 まっさん練山行レポ
まっさん練 3日間で仲間達と100kmくらい走ったりした話。 年末ですね!師走ですね、走ってますよ、まっさんです。思い返してみれば今月はブログも書いてませんでした。奥多摩渓谷駅伝やらいろいろあったのですがなんか筆も動かず。今日は今週走った100kmの話とまっさん練予定を簡単に紹介しておきたいと思います... 2022.12.30 まっさん練
まっさん練 【坂】30kmロードまっさん練【険】 MA-SAN ロードとトレイルの両立について様々な練習を試しています、まっさんです。昨日は「とにかく人が集まらないまっさん練」久しぶりに満員御礼(定員2名)となりまして、鋭意開催されました。 マウントチミー 足が遅いまっさんが開催するまっさ... 2022.11.28 まっさん練
"Sub3"への道 つくばマラソン自己ベスト更新に向けて さて、先週も参加者が集まらないまっさん練をこなしてきましたよ、まっさんです。今週末はいよいよつくばマラソン。どのぐらいのペースで走るかなどなんとなく目安ついてきたので方向性とか。 今回も人気がないまっさん練が開催された。 激しい藪漕ぎ、ラス... 2022.11.08 "Sub3"への道まっさん練
まっさん練 久しぶりに参加者0名のまっさん練。 今シーズンは例年とは違った?感じの練習をしています、まっさんです。ひと足早くトレイルシーズンも始まり、何年かぶりにビッグレースでの仲間の活躍に刺激もらい中、いよいよマラソンシーズン始まりますね! 400km 10,000mD±ペースで折り返... 2022.10.15 まっさん練
まっさん練 【涼】満員御礼!まっさん練【登】 いつも奥多摩にて人気のないまっさん練(参加者1-2名(まさん含))を開催しています、まっさんです。今回は定員3名のところ珍しく満員御礼になってしまいました! Follow @kazzmassan まっさん練の趣旨 今回のまっさん練 Stag... 2022.05.30 まっさん練山のこと