【レースレポ】忘備録　Izu Trail Journey

ゴール後

ゴール後は余韻に浸る暇もなく、さっさか預けた荷物を回収して風呂へ。
車できたのをいかして少し離れた「百笑の湯」へ。

料金1040円。

足に貼り付けたテーピングをはがし、ざざっと汗だけ流した。
テーピングはガッチリくっついており、このおかげで走り切れたのは間違いない。なんか違和感あった左膝下の緩い感、何も起こらなかった。
テーピングをはがしたら右足首は腫れてなかった、替わりに前脛骨筋が張ってしまい力が入らなかった。湿布をもらって来ようと思った。

その後160kmを運転して自宅へ。
多少渋滞したが19時前には家に着いた。
昨年まではまだ走り終わったばかりの時間だと考えると不思議な感じ。
家に帰り、嫁ちゃん、子供が寝てから自宅近くの温泉に再び。2時間くらい交代浴を行う。
がっつりアイシングしないと翌日から大変なことになる。

誤診

翌日は朝はGPSもつけず、5kmほど早朝散歩。
軽くジョグってもまぁまあ体は動く。

でも右足首〜前脛骨筋のあたりがかなり変なので湿布をもらいに整形外科へ。

ちょ、ちょっ、待て。

足首捻ったから湿布くれ。

って整形外科行ったら嫌だ、っつてんのにレントゲン撮られて外側靱帯が損傷だとかなんだとか言われてギブスみてーのをくっつけられた。#コレじゃ走れねぇ#早速取り外す#2週間安静とか嘘つくな#なんなら昨日走ったんだおらは#止まってると死む pic.twitter.com/k58cGc17QH

— まっさん@ﾌﾛｽﾄB→青梅→東京 (@kazzmassan) 2019年12月10日

4000円も取られてレントゲンとか取られ、シーネで足を固定される。

なんつーか、、、。

もうこの物体いらねぇ。#湿布欲しかっただけなのに無駄に4000円取られる#無駄にご心配をおかけしました#連絡頂いた方本当すんません#おじいちゃんやおばあちゃんに大人気の整形外科 pic.twitter.com/olmRVAb3sU

— まっさん@ﾌﾛｽﾄB→青梅→東京 (@kazzmassan) 2019年12月10日

靴すら履けないので、右足裸足でチャリを漕ぎ帰宅。家に帰ってすぐに捨てた。

というか机の上に置いといたら

「こんなもの机の上に置かないで！」

と嫁ちゃんがボフッ！ってゴミ箱に捨てた。

「あっ、捨てないで、、、。」

と言ってみたものの

「朝から走りにいってる人にこんなの絶対いらないし。」

ごもっともである。
ごもっともなご意見である。従う。

脚の手術などに関して専門家の嫁ちゃんには仮病（わたしあしいたいんですぅ、今日はいたわって♡的なものは一切通用しない。）
自分が気持ちを強く保つことのできる大きな要因である。

ええぇ！！、大丈夫？？今日は休んで。寝ていて良いの、ご飯も作るしなんなら今日は子どものことは私がするから！

なんてことは絶対にない。

絶対にない。
（2回言った）

「昨日は雪が降りそうに寒かった」というご意見に従い、昼飯前までにスタッドレスへの交換を終わらせ。

ナポリタン食べたいなぁ。と言われてナポリタンを作り。ピーマンを買い忘れてお叱りを受け。
（ひー、って言ってたら子供が手伝ってくれた。）
なぜかだし巻き卵も作る。
ナポリタンは麺の茹で時間を少し長めにし、ケチャップは一回グツグツさせると酸っぱさが無くなるので子供がよく食べる。

夜は嫁ちゃんがお友達の家に子どもと泊まりに行くとのことで月島まで送って行った。
翌日の「しまじろうクリスマスコンサート」に行くにあたり多摩地区からでは通勤ラッシュに巻き込まれるから前泊するという、ごもっともなご意見。
もんじゃ焼きを喰らい、帰りにひとりレインボーブリッジを眺める。
まっさん、若かりし頃この辺りに住んでいたので感慨深い。
1人で帰宅する。

ランその後

翌日からもカラダがバキバキながらなんとか走れているので、早くスピ練に取り組まねばならぬ。
昨日B-UPを試みたがペースが上がらなかった。
腹の張りがまだ取れない。

週末は横浜月例なるものが行われるようなので参戦してみようか、、、。
今日はカナ先生のアスリートヨガもある。

Izu Trail Journey忘備録

本当に雑記。