【レースレポUTMF2019①】スタート〜A2麓

スタート前の雰囲気

モニュメント前で写真撮影、100mileの神RD tomoさんと、トイレは300m列をなす、45分待ちとか。仲間とシューズ円陣！（やってみたかった！）

ウェアなど

予定2:00 実際1:46

スタートこどもの国から林道までは上り基調のロード。周りの雰囲気に飲まれて意外にペースが上がってしまう。心拍が160近くまで上がり予想外となる。林道に入ってからは下り基調。心拍を150以下に落とすように走るが周りも早くどうしても、天子山地までに前がかりに進めたいので仕方なく心拍155位まで許容する。

予定0:55（エイド0:05） 実際1:25（エイド0:05）

走れるところで1時間以内で富士宮エイドまで到着する予定。しかし送電線の下で2度の渋滞。粟倉のすぐ先と、その後でそれぞれ20分程度の足止めを食う。

なぜ渋滞したかは急な下りと足場の悪い登りがあったから。こんな所をテンポよくいけないような人が1000番前後の所にもいるのでストレスを感じたくなかったらもう少し上げておくべきだった。ただし、まだまだ先は長いし焦らないで良いだろうと言う考えのもと、のんびり進むことに。バリバリグラノーラを食べる。

予定7:00（エイド0:15）実際6:29（エイド0:28）

天子の上りは淡々と進んだ。試走のかいあって別に寒くも辛くもなかった。登りも高尾山ぐらいのもので特段辛いとは思わず。
霧がすごくて視界が効かなかったが、ヘッデンのトレイルマスターは白とオレンジに色を切り替えられるので重宝した。
白いライトしかなければ腰から下から照らすとよく見えてgoodだろう。

下りで大渋滞したがまぁこんなものだ、ズルズルだった。山を降りてからのロード下り10キロはあまり走らず温存したがここでもう少しがんばらなければ順位は上がらないかな？かなり疲れを感じており、ここから先はペースダウンしてしまった。カフェイン投入して淡々と行くべきだったかも。まぁほぼ、想定通り。

サポートエイド

サポートに来てもらって、ここで着替えることにした。靴下も濡れていたので履き替えた。これが功を奏してマメなど全くできず、走り続けることができた。ただし15分の予定が30分くらいいてしまった。サポートエイドでは気をつけなくては頑張った分が一瞬でチャラになってしまう。

着替えたのは上半身のみ。寒さ対策で
FT メリノウールロングスリーブ
FT スキンメッシュT
リフレッシュ出来てこの着替えは良かった。
暖かく進めたがピコバリアフーディーは濡れて使い物にならず、ここからただの荷物に。不要なのでサポートに渡そうかとも思ったが必携品の長袖で層を作れるもの、の１つなので持ち続けることに。よく考えればメリノウールの長袖に着替えたのだから不必要だったか？ここからずっとエバーブレスフォトンを着ていくことにした。レインウェアだが保温性もよく快適。250gと少し重いが着れば気にならないし最後まで体が濡れることなく快適に進めた。