ヨガをはじめてやっと1年、まっさんです！「社会人男子がやってみたい習い事」ナンバーワンは実は「ヨガ」だとか！（まっさん調べ）。なんでも前回記事に書いたAmazonマットと男ヨガの本がバカ売れだとか？マジか！まぁ、今日は敷居を高くしている「どんな格好でやればいいの」にアプローチ！
海外のスタジオだと男子はダーハダカが許されてる感じだけどジャパンではやめたほうがいいな、、、。
www.yoga-run.tokyo
↑その1↑
ヨガ男子は何を着るべきか
まぁ、深く考えず「動きやすい格好」でいいと思うんですけどね。
ヨガ女子に比べたら圧倒的に服の選択肢が少ない？
師匠のダウンドック！美しいですね！体の線がぴったりでる服を着ると実力が一目瞭然です。
さて、ヨガ男子。スタジオに行ってみたいが何を着ていけば良いの？？ってなりますよね？ただでさえ不安だし。そこなんです。
失敗例等を交えながらいちばん良さげな選択肢を探してみます。
上半身
これはもう、「マラソン大会でもらったＴシャツ」で全く構わないわけです。
意外にもマラソン大会などを走られてるヨガ女子なども多く、「私もこのＴシャツ持ってます！」などと。
などと！！！！
話しかけられたことがこの1年で3回くらいあります！ 出会い！！
まぁ、あまり大きいのを着るとダウンドックとかで顔にかかってきたりして不愉快なので良く動く時はシャツインしちゃってます。
ヨガには他のスポーツに少ない、「逆さまになる」「頭が下になる」動きが出てきます。
青梅マラソンシャツ＋アウトレットで1200円のasicsランパン長め＋ワークマンインナータイツ980円
逆さまになった時にずれ落ちてこなければベストなので緩いコンプレッション系のシャツもありかな？？
次回からはマラソン大会のTシャツを小さめを頼んでヨガ用にしちゃいましょう！！
さて問題の下半身
下は履けよ！
そうです、、下はちゃんと履きましょうね。
失敗例1「バスパン」
良くある楽なバスケ用の大きめハーフパンツですね。
なんでノーパン？？いや、バスパンはね現役時代からノーパンで履くって決まりでしたよ、、、！顔っ！！
動きやすそうなんですが、こんなポーズだと「ポロリ」です、スタジオ一発退場！！ですね、お相撲さんでもまわしからぽろりしたら負けなんですよ、そうなんですよ、、、。
失敗例2「ランパン」
我々ランナーだと動きやすいと比較的安易に選んでしまう、インナー付きランパン。
いや、、ね、、、決定的にダメ！ってわけではない。んだけどなんか、、ね？
鍛えた大腿四頭筋が露わになって、、、なんかギリギリ攻めてるような感じになりません？？
んで、インナー付きと言えども履いてる？？んですか？みたいになってしまいます。。
汚い！！あまりにも汚い！！！
（やっち氏これではまだ弟子入りも無理。）
なんか師匠のをみると女子はランパンでヨガやるのも良いですね、うへへへへへ。
だってさ、これ後ろのライオンに擬態すればさ、、、ランパンの中が丸見えだ！！！うへへへへ。
何を言ってるんだ君は！！
すみません友達の亀仙人がなんか言ってました。
では何を履けば？？
やはりヨガにはそれなりの格好というかあるんですね、人に迷惑をかけない範囲の常識というか、、、。特に我々おっさんとしては見苦しいとか清潔感がないとかそれがダメなわけです！
成功例1「NIKEヨガパンツ」
NIKEセールで3500円くらいで買ったヨガ用の3/4パンツです。
NIKEヨガパンツ3500円NIKE Tシャツ1399円
さすがヨガ用なので可動域を妨げることもない。
まず、膝まで隠れるのはもし毛がもしゃもしゃしてても見苦しくない。四つん這いのポーズは初心者は意外と膝が痛くなるもので、それも軽減される。
身体の線を隠すわけではないのでもし、間違ったアライメントでも先生が優しく直してくれるかもしれない。
NIKEのヨガ物販サイトはなんか色々酷いので（製品は悪くないんだけど？）なんかあまり買う気しない。
なんか笑えるwww
成功例2「ヨガ専用ハーフパンツ」
マンドゥカハーフパンツセールで安くなり4370円
ヨガ用インナー付きハーフパンツは太ももまでインナーが付いてるんです！
でもねお値段が高いんですよね、定価だと10000円とかします。
ただ、、、男性のアパレルは仕入れても売れ残ることが多いようでまさかの60%オフ？とかで手に入れることが出来ました！ラッキーです！
師匠に「ルルレモンはモテる！！」と言われて買ったけどロゴもなんもないためそのルルレモンってことがわからないルルレモンのハーフパンツw
セールで6000円くらい、ランに使うと気持ちいい。
さて初心者が何を買うか
ちょっとはじめたばかりなのに、、、3000円とかましてや5000円とか、、、！って思いますよね！
30000円の靴はポチれるのに3000円のハーフパンツ迷いますよね？！
って事で安くて履いてみてよかったオススメを。
GUのインナーとハーフパンツ
なんと言っても安い！
1500円くらいでインナーとアウターが揃います、、、！意外にもGUの生地の薄さが動きを妨げず、中のインナートランクスが長い事で「あっこいつちゃんと履いてる。」的な安心感を押し付けることが出来ます！
ワークマンライジングトレイルタイツ
夏はこいつのハーフが売っていたのだが型落ちしたか？？裏起毛じゃない涼しいシリーズみたいのがあって実に重宝している。
もしまだトレイルタイツ（サマーバージョン）的なものが売っていたら安くて伸縮性に富んでいるのでオススメだ！
ちなみに私が買ったのは480円！肌触りが実に良いが走っていると極上のアレがなぜか出てきてしまう代物なのでヨガ用にしている！（ヨガではなぜか出てこないw）
ほら、師匠も履いてるワークマンライジングトレイルタイツ！！え、違う？？あっそうですか、ルルレモンとのことです、たぶん。
家ヨガならUNIQLOエアリズムステテコ
エアリズムステテコ980円
家の朝練で多用してるのがこいつだ。
UNIQLOのエアリズムは実に着心地が良い上に寝巻きにも使える。
まっさんJr.は締め付けを嫌うので夜寝るときはこいつをパジャマ代わりにしているが実に気持ちが良い。
寒い時も暑い時も仕事中も愛用している。
（10枚くらい持ってる）
ヨガスタジオでも違和感はなさそうだが「ステテコ」と言うネーミングのものを持ち込むわけには、、、ねぇ、、、。
ま、、こんなとこで、、、。
着るものも揃いましたね、、、！
ということで、この項、了。
次回は「ヨガスタジオに潜入だ！」と題して無料レッスンを受けに行ってきて、その様子をレポしたいと思います！！
しかし、これは私にとってもハードルが高すぎるので企画自体が潰れるかもしれません、、、！
期待せずに、次回を期待だ！！
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